美容コスメ 日傘の正しい選び方・差し方とは？間違えると光老化は防げない 2016年7月26日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 最近では、男性も日傘で日焼けを防ぐことが広まってきていますよね。 ただ、せっかく日傘を使っていても、差し方で紫外線カット効果が無くなってし …
健康・美容 自分でできる汗あれ・汗かぶれ対策、市販薬や化粧品の選び方は？ 2016年7月26日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね あせもと間違えやすい汗あれ（汗かぶれ）の症状や、自分でできる対策、市販薬についてまとめました。 ※セルフケアで症状が良くならない場合は …
栄養 三角食べは太るもと？アラフォー以前の世代は注意！ 2016年7月25日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね かつては給食でも指導された 「三角食べ」は太りやすい食べ方？ その理由とは・・・？ (さらに…) …
健康・美容 かき氷で頭痛にならない方法と治し方って？ 2016年7月25日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね カキ氷を食べたらキーン頭痛が・・・ これを防ぐ方法や 頭痛になってしまった時の治し方とは？ (さらに…) …
健康・美容 ワキ汗をかく人とかかない人の差・ワキ汗を止める方法とは？「この差ってなんですか？」 2016年7月18日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 2016年7月17日放送「この差ってなんですか？」 「ワキ汗をかきやすい人」と「ワキ汗をかきにくい人」の差 とは・・・？ …
美容コスメ ココナッツオイルでクレンジングしたら肌荒れが改善されました【体験談】 2016年7月16日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね ココナッツオイルでのクレンジングを試してみました！ 使用したココナッツオイル 私が使用したのは、 アマゾンでも …
健康・美容 上殿皮神経ブロックによる腰痛治療とは？ 2016年7月15日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね NHK Eテレ「チョイス@病気になったとき」で紹介された、 上殿皮神経ブロックによる腰痛治療 について、備忘としてまとめました。 上殿皮神経とは？ …
エクササイズ 二の腕の太さの違いは肩の位置・1週間で細くするエクササイズ「この差って何ですか？」 2016年7月11日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 同じような体型なのに、 二の腕ほっそりの人とむっちり・タプタプな人。 この違いは「肩の位置」にあるそうです。 …
暮らし 【2024年版】新学期提出物 家から保育園・幼稚園・学校までの地図をスマホ・タブレットで作ってコンビニで印刷する 2023年2月1日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 子どもが保育園・幼稚園・学校に入った時、 学年が変わった時など、学校に自宅から学校までの道順地図を提出することがありますよね。 園や …
暮らし 【新学期提出物】家から保育園・幼稚園・学校までの地図をかんたんに作る方法 2021年2月13日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 学校・保育園・幼稚園・学童保育などに提出する「家からの道順の地図」を、ＰＣでかんたんに作成する方法を紹介します。 入園、入学、クラ …
暮らし 2020年神田明神夏越の大祓 2020年9月14日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 2020年6月30日の夏越の祓の日に、神田明神に参拝して茅の輪くぐりをしてきました。 2018年の夏越の大祓の様子は、こちらの記事をご覧ください。 （2019年も参拝し …
暮らし 【2020年版】初めての母の日に赤ちゃんとパパからのプレゼントおすすめは？ 2020年4月14日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 母の日は5月の第二2日曜日、2020年は5月10日(日）ですね。 子どもが生まれて初めての母の日に、奥さんにプレゼントを渡したい、 …
暮らし 文書ファイルをセブンイレブンマルチコピー機で印刷する方法（ネットプリント） 2020年4月14日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね テレワーク、リモートワーク中に仕事で必要な文書、 学校や役所に提出する文書などを、 印刷しなければならないけれど、家にプリンタがない。 …
暮らし 母の日カーネーション鉢植え・枯らさず長く咲かせる手入れ法は？来年も咲かせられるの？ 2020年4月11日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 5月の第2日曜日の母の日、だんなさんやお子さんからカーネーションの鉢植えをもらう方も多いですよね。 切り花よりも長持ちする、ということ …
暮らし 文書ファイルをLINE+コンビニマルチコピー機で印刷する方法（シャープ ネットワークプリント） 2020年4月10日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね テレワーク、リモートワーク中に必要な仕事の文書 子供が通う学校、役所に提出する文書など、 ＰＣで作った（ダウンロードした）文書を …
暮らし モルモットの目から白い涙や目やにが出るのは病気が原因？ 2020年1月15日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね モルモットの目から、白いドロっとした脂っぽい涙が出たり、 目のフチに目やにのようなものがついていたら、その原因は目の病気なのでしょうか？ …
スイーツ 期間限定・鎧塚俊彦氏監修ロッテ生チョコパイ【実食レポ】苺とピスタチオの「フレジエ」 2018年10月22日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 新宿京王百貨店の、期間限定「生チョコパイ専門店」で、生チョコパイ「FRAISIER(フレジエ)」を買いました。 「生チョコパイ専門 …
スイーツ タイソンズグループ 麹町「No.4」のバブカ 2018年10月1日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね breadworksと同じ株式会社タイソンズアンドカンパニーグループの、麹町にあるベーカリーカフェ「No.4」でも、breadworksの「バブカ」が買えます。 ※2018年 …
スイーツ お花みたい！COURTESY（コーテシー）で人気の『アメリ』をテイクアウト 2018年9月6日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね COURTESY（コーテシー）にモーニングに行ったとき、 インスタ映え必須の花束のような、『アメリ』のテイクアウトもしました。 …
スイーツ ザ・シティ・ベーカリーのバブカを食べてみた!breadworksとの違いは？ 2018年8月27日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 先日、表参道のbread worksのバブカを初めて買って、 「確かに美味しいけれど、バブカって他でも売っているよね、ここだけがそ …
スイーツ 【買いました】朝イチなら行列なし・表参道breadworksの「バブカ」 2018年8月20日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 2018年4月8日放送「誰だって波乱爆笑」で、タレントのホラン千秋さんが 中毒的なおいしさ と紹介した、表参道bread …
スイーツ 【焼きたてカスタードアップルパイRINGO東京ミッドタウン日比谷】待ち時間、日持ち 2018年8月18日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 東京ミッドタウン日比谷で、いつも行列しているスイーツ店RINGO（リンゴ）の焼きカスタードアップルパイをお盆明けの8月17日に初めて買ってみ …
モーニング エッグスン・シングス（Eggs 'n Things）キラリトギンザ店感想・オリジナルマグカップも買いました 2018年7月16日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね Amazonプライム・ビデオのオリジナルドラマ「しろときいろ」を見た夫が突然、『エッグスン・シングス（Eggs 'n Things）』に興味 …
スイーツ イマノフルーツファクトリーと虎ノ門3206のフルーツサンド（新宿伊勢丹「ISEPAN!」） 2018年5月28日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね ふわふわの食パンにクリームとフルーツを挟んだフルーツサンドって スイーツというには、食パンなのでそこそこお腹にたまるし、 …
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