暮らし シロッコファンの掃除に便利な親方棒を使ってみた 2016年12月14日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね シロッコファンの細い羽根に 固まってこびりついている油汚れを 簡単書き出せる 親方棒 というグッズを使ってみました。 …
エクササイズ 【整体師直伝】肩こりは肩を揉まずに脇の下ほぐし！ 2016年12月13日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 肩こりになったら、固くなっている肩の上の筋肉を直接もんだり、肩甲骨の間を押したりするよりも、「脇の下をほぐす」ことが効果的な場合があるそうで …
動物園 葛西臨海水族園での食事は？お弁当を食べる場所はある？ 2016年12月9日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 葛西臨海公園の中にある、葛西臨海水族園は こちらのガラスドームがシンボル。 タッチングプールや、マグロ・ペンギンのエサやりなどの …
暮らし facebookのノートをIphoneアプリから作成する方法 2016年12月3日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね facebookのノートをIphoneアプリから作成する方法についてまとめました（2016年12月1日現在の仕様）。 2019年1 …
動物園 よこはま動物園ズーラシア「雨の日に行っても楽しめる？」 2016年11月23日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 肉食獣のチーターと、草食獣のキリン・シマウマ・エランドを４種混合展示している アフリカのサバンナエリア（2015年4月全面オープン）やキリ …
ダイエット・健康料理 柳澤英子さん作り置きダイエット「キンスマスペシャル」フライパン編 2016年11月19日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 2016年11月11日放送「キンスマスペシャル」で紹介された柳澤英子さんの作りおきおかずダイエット法のレシピから、この記事では、「フライパン …
ダイエット・健康料理 柳澤英子さん作り置きダイエット「キンスマスペシャル」・電子レンジと非加熱編 2016年11月15日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 2016年11月11日放送「キンスマスペシャル」で紹介された 柳澤英子さんの作りおきおかずダイエット法のレシピから、 この記事で …
ダイエット・健康料理 柳澤英子さん作り置きダイエット「キンスマスペシャル」・やり方と効果 2016年11月15日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 2016年11月11日放送「キンスマスペシャル」では、 「やせるおかず作りおき」の著者、柳岡英子さんの 作りおきおかずを食べるダ …
暮らし 【2024年版】新学期提出物 家から保育園・幼稚園・学校までの地図をスマホ・タブレットで作ってコンビニで印刷する 2023年2月1日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 子どもが保育園・幼稚園・学校に入った時、 学年が変わった時など、学校に自宅から学校までの道順地図を提出することがありますよね。 園や …
暮らし 【新学期提出物】家から保育園・幼稚園・学校までの地図をかんたんに作る方法 2021年2月13日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 学校・保育園・幼稚園・学童保育などに提出する「家からの道順の地図」を、ＰＣでかんたんに作成する方法を紹介します。 入園、入学、クラ …
暮らし 2020年神田明神夏越の大祓 2020年9月14日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 2020年6月30日の夏越の祓の日に、神田明神に参拝して茅の輪くぐりをしてきました。 2018年の夏越の大祓の様子は、こちらの記事をご覧ください。 （2019年も参拝し …
暮らし 【2020年版】初めての母の日に赤ちゃんとパパからのプレゼントおすすめは？ 2020年4月14日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 母の日は5月の第二2日曜日、2020年は5月10日(日）ですね。 子どもが生まれて初めての母の日に、奥さんにプレゼントを渡したい、 …
暮らし 文書ファイルをセブンイレブンマルチコピー機で印刷する方法（ネットプリント） 2020年4月14日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね テレワーク、リモートワーク中に仕事で必要な文書、 学校や役所に提出する文書などを、 印刷しなければならないけれど、家にプリンタがない。 …
暮らし 母の日カーネーション鉢植え・枯らさず長く咲かせる手入れ法は？来年も咲かせられるの？ 2020年4月11日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 5月の第2日曜日の母の日、だんなさんやお子さんからカーネーションの鉢植えをもらう方も多いですよね。 切り花よりも長持ちする、ということ …
暮らし 文書ファイルをLINE+コンビニマルチコピー機で印刷する方法（シャープ ネットワークプリント） 2020年4月10日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね テレワーク、リモートワーク中に必要な仕事の文書 子供が通う学校、役所に提出する文書など、 ＰＣで作った（ダウンロードした）文書を …
暮らし モルモットの目から白い涙や目やにが出るのは病気が原因？ 2020年1月15日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね モルモットの目から、白いドロっとした脂っぽい涙が出たり、 目のフチに目やにのようなものがついていたら、その原因は目の病気なのでしょうか？ …
スイーツ 期間限定・鎧塚俊彦氏監修ロッテ生チョコパイ【実食レポ】苺とピスタチオの「フレジエ」 2018年10月22日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 新宿京王百貨店の、期間限定「生チョコパイ専門店」で、生チョコパイ「FRAISIER(フレジエ)」を買いました。 「生チョコパイ専門 …
スイーツ タイソンズグループ 麹町「No.4」のバブカ 2018年10月1日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね breadworksと同じ株式会社タイソンズアンドカンパニーグループの、麹町にあるベーカリーカフェ「No.4」でも、breadworksの「バブカ」が買えます。 ※2018年 …
スイーツ お花みたい！COURTESY（コーテシー）で人気の『アメリ』をテイクアウト 2018年9月6日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね COURTESY（コーテシー）にモーニングに行ったとき、 インスタ映え必須の花束のような、『アメリ』のテイクアウトもしました。 …
スイーツ ザ・シティ・ベーカリーのバブカを食べてみた!breadworksとの違いは？ 2018年8月27日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 先日、表参道のbread worksのバブカを初めて買って、 「確かに美味しいけれど、バブカって他でも売っているよね、ここだけがそ …
スイーツ 【買いました】朝イチなら行列なし・表参道breadworksの「バブカ」 2018年8月20日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 2018年4月8日放送「誰だって波乱爆笑」で、タレントのホラン千秋さんが 中毒的なおいしさ と紹介した、表参道bread …
スイーツ 【焼きたてカスタードアップルパイRINGO東京ミッドタウン日比谷】待ち時間、日持ち 2018年8月18日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 東京ミッドタウン日比谷で、いつも行列しているスイーツ店RINGO（リンゴ）の焼きカスタードアップルパイをお盆明けの8月17日に初めて買ってみ …
モーニング エッグスン・シングス（Eggs 'n Things）キラリトギンザ店感想・オリジナルマグカップも買いました 2018年7月16日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね Amazonプライム・ビデオのオリジナルドラマ「しろときいろ」を見た夫が突然、『エッグスン・シングス（Eggs 'n Things）』に興味 …
スイーツ イマノフルーツファクトリーと虎ノ門3206のフルーツサンド（新宿伊勢丹「ISEPAN!」） 2018年5月28日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね ふわふわの食パンにクリームとフルーツを挟んだフルーツサンドって スイーツというには、食パンなのでそこそこお腹にたまるし、 …
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