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何をやっても治らない便秘に効く魔法のポーズとは?「ガッテン」

読了までの目安時間:約 7分

2016年9月14日放送「ガッテン」で紹介された、
あらゆる対策をしても治らない便秘に効く、


魔法のポーズって?

効きます!朝晩2分ずつの腸ヨガの便秘解消効果【やってみた】

読了までの目安時間:約 7分

2016年9月6日に放送された
腸を知って身体のお悩み解決SP 」で紹介された、


朝・晩、2ポーズ2分間だけ
の腸ヨガをやってみました。


半年待ち?花粉・ウイルス飛沫・PM2.5を99%カット、羽生弓弦選手が愛用するオーダーメイドマスクとは?

読了までの目安時間:約 5分

空気中の微粒子を99%カットできる機能があり、


花粉症対策、インフルエンザの予防、
空気中の有害物質の防御に有効な


超高性能のオーダーメイドマスクとは?

熱中症で夜や翌日頭痛がする・時間差の発症や後遺症は?

読了までの目安時間:約 7分

熱中症というと、
真夏の日中、炎天下で起きる
というイメージがあると思います。


しかし、実は、



  • 夜になってから症状が出た

  • 翌日になってから症状が出た



ということが多くあります。

台風・雨で鼻水が止まらない理由と対処法とは?

読了までの目安時間:約 6分

台風や雨など
低気圧が近づくと、


鼻水が出る、鼻がつまる


という鼻炎のような症状に
困ることがあります。


その原因と、
対処法についてまとめました。

マダニに虫除けは効く?噛まれた時の対処法とは?

読了までの目安時間:約 6分

アウトドアレジャーの時など、
「マダニ」に噛まれてしまうことがあります。


マダニをよける予防法と
もしも噛まれてしまった時の
対処法をまとめました。


※2016年8月フラビウイルスを持ったマダニに噛まれた北海道の40代男性が
マダニ媒介性脳炎で死亡しました。
国内では初のマダニ媒介性脳炎による死亡例だそうです。


「汗で首がかゆい!」汗荒れにワセリンやベビーパウダーはいいの?

読了までの目安時間:約 7分

汗荒れで首がぴりぴりしたり、かゆみがあるときに
ワセリンやベビーパウダーで症状はよくなる?

溶連菌感染症で保育園・幼稚園・学校・習い事はいつまで休ませる必要があるの?

読了までの目安時間:約 4分

子供がかかりやすい病気の一つ
溶連菌感染症。


人にうつる病気では、
保育園、幼稚園、学校、習い事など
いつまで休ませればいいのか、
が気になりますよね。

汗荒れの対策とは・市販薬や化粧品は効果ある?

読了までの目安時間:約 7分

あせもと間違えやすい汗荒れの症状や、
自分でできる対策、
市販薬についてまとめました。

※セルフケアで症状が良くならない場合は皮膚科
を受診し、治療を受けることをお勧めします。

オクラは糖の吸収を抑える・効果を引き出す調理法とは?「ガッテン」

読了までの目安時間:約 4分

2016年7月27日放送NHK[ガッテン!」で

そうめんの薬味に、ある方法で調理した
オクラを使ったところ、
血糖値の上昇が3割抑えられた



という内容が放送されました。

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