暮らし お通夜お葬式に出席する時のジェルネイルの対処法とは? 2016年4月30日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね お通夜・お葬式の知らせ、というのはたいてい急です。 そんなときベージュ系やナチュラルなフレンチネイル以外の、 アートやストーンが入ったよ …
栄養 1週間ご飯だけ食べていたら太る?痩せる? 2016年4月30日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 低糖質ダイエットが「効果抜群!」と話題になったり、 低糖質ダイエットをしていた有名人が亡くなったことで「体に悪い」とされたりしていますが、 ご飯だけをたくさん食べていた …
神社・お寺で開運 夏越の祓はどんなことをする行事?東京で夏越の祓を行う神社、初穂料は? 2016年4月29日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 6月に行われる「夏越の祓」という行事。 関東ではあまり知られていないというか、少なくとも私が子供のころは知りませんでした。 私は …
暮らし 幼稚園のお弁当 冷凍食品はNG? 2016年4月27日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね ネットニュースでも取り上げられていますが、幼稚園の中には、お弁当に冷凍食品を入れることを禁止、または注意の対象としてる園があります。 共働きなど忙しいワーママにとっては1品助かる …
エクササイズ モダイオラスと咬筋のマッサージ・トレーニングでほうれい線もたるみも消える!顔下半分トレーニングのやり方 2016年4月23日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 2018年7月20日のNHK「ごごナマ/きわめびと」で放送された「顔下半分トレーニング」の方法を備忘のためまとめました。 モダイオラス …
栄養 酢生姜の作り方・血管を若返らせ代謝アップでダイエット効果も! 2016年4月23日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 酢に生姜を漬けるだけで簡単に作れて、炒め物の味付けやサラダのトッピングにと、ちょい足しレシピが簡単に作れる新調味料「酢ショウガ」。 時 …
健康・美容 エコノミー症候群を防ぐ・ガッテン流イナバウアーのやり方 2016年4月19日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 2011年4月20日放送のNHK「ためしてガッテン!」で放送された、 エコノミー症候群を防ぎ、冷え・むくみも解消できる、ガッテン流イナバウ …
暮らし みりん梅酒は違法?酒税法違反にならない作り方とは? 2016年4月16日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね NHK「きょうの料理」で以前、みりん梅酒の作り方を放送した回が、「伝説の回」としてニコ生で話題になっているようです。 番組で紹介し …