一重まぶた二重まぶたの差は生まれつき？自力で二重になる方法は？

2016年9月18日放送「この差ってなんですか？」
体の悩み＆気になる病気の差を全部解消SP

「一重まぶたの人」と「二重まぶたの人」の差と、

と

子供の頃が一重でも大人になって二重になる可能性とその方法

が紹介されました。

ところが、番組放送後、高須クリニックの高須院長がTwitterで次のように指摘。

瞼を引き上げる筋肉が二本になることはない。
二重まぶたになるのは、まぶたのフチと皮膚が癒着していて
まぶたを引き上げたときに、途中の皮膚がたくし込まれるから。

一重まぶたの人、二重まぶたの人は何が違うの？（番組での説明）

上まぶたを持ち上げる筋肉の筋繊維が1本か、２本か、の差によって一重になるか二重になるかが違います。

上まぶたには、

眼瞼挙筋（がんけんきょきん）とミュラー筋、という２つの筋肉があります。

眼瞼挙筋はまぶたにある軟骨＝瞼板（けんばん）を引っ張って、
まぶたを上にあげる筋肉です。

一方、ミュラー筋は自律神経支配の筋肉で、上まぶたの開閉にどういう役割を果たしているかは
まだ統一された見解はないのだそうです。

ですから、上まぶたの開閉に直接関係するのは今のところは、眼瞼挙筋だと考えられています。

この眼瞼挙筋は、

途中から２つに分かれている人と、1本のままの人がいるそうです。

２本に分かれている人は、1本がまぶたを開閉するために動き、もう１本がまぶたの皮膚を釣り上げるので

上まぶたの途中の皮膚が奥にひっぱられて、二重まぶたになります。

1本しかない人はまぶたのフチにある瞼板だけが1本の筋肉で引き上げられて目は開きますが、

途中の皮膚が引っ張られることはないので、二重のラインはできません。

一重の人が二重になることはできるの？

二重か一重かの違いは、生まれ付きの筋肉の本数の違いなので、

本当に1本しかなくて一重まぶたの人が自力で二重になることはないのだそうです。

しかし、中には、筋肉が二本あるのに、
一重になっているというケースがあります。

こうした隠れ二重の人は自力で二重になれる可能性があります。

筋肉が2本あるかチェックする方法

指で軽く上まぶたを抑えると、
一重であっても、たいていの人が一時的に二重ラインを作ることができます。

指を話して、瞬きをしてもすぐ一重に戻らない場合は2本目の筋肉がかくれています。

高須克弥院長の指摘は？

この番組での説明に対して、高須クリニックの高須院長は

TBSテレビで二重まぶたのできるメカニズムの説明しでる。でたらめ言ってる(*´∀`)♪一重も二重も筋肉の数はおなじだぜ。なう pic.twitter.com/4H4t66z3rp

— 高須克弥 (@katsuyatakasu) 2016年9月18日

瞼板と皮膚との癒着がなく、瞼を開けても皮膚が二重に畳みこまれないから一重なのです。皮膚と瞼板を糸で結びつければ二重になります。皮膚を切って瞼板と癒着させても二重になります。祖母の時代は小さな焼きごてで皮膚と瞼板を癒着させてました。 https://t.co/X5JZP3Rx0T

— 高須克弥 (@katsuyatakasu) 2016年9月18日

と指摘しています。

本当は二重なのに一重になってしまうのはなぜ？

番組の説明通り、筋肉が二本有る場合なのか、
高須院長の指摘のように瞼のフチと皮膚の癒着があって皮膚がたくし込まれて二重になるのか、

どちらにしても、本当は二重に慣れる要素があるのに
一重に見えている人というのはいるらしいですね。

日本人は他の人種と比べてまぶたの脂肪が厚い、とされています。
その厚みのある脂肪が邪魔をして二重ラインができない場合があるようです。

ですから、加齢によって顔の脂肪が落ちてきたときに二重になるケースもあります。

本当は二重の人が自力で二重になる方法（番組での説明）

まぶたの上にたまっている余分な水分や老廃物を排出させるマッサージを行います。

【準備：リンパマッサージ】

１．まず額を両手の指で下から上にマッサージします。

２．次に、額を内側から外側へもマッサージします。

３．人差し指と中指の腹を眉毛の上に置き、
内側から外側へ軽く滑らせます・

４．まぶたの上、目の下は
薬指の腹を優しく滑らせます。

５．目の脇から首筋へ、手のひら全体を密着させて
老廃物を流します。

※目の周りは皮膚が薄いので、力は入れないように
してください。

【二重体操】

目を思いっきり大きく見開いてから、次に目を強く閉じる、を1日30回行います。

この体操は、眼瞼挙筋を鍛えるので
老化による眼瞼下垂（元も二重だったのに二重の幅が狭くなってきた人など）にも効果があります。