動物園 【多摩動物公園】持ち込みお弁当を食べられる場所・カフェ・エアコン付き休憩所は？ 2019年12月14日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 多摩動物公園は、1日では回りきれないくらい敷地が広大で坂も多く、お昼を挟んでゆっくりまわるのがおすすめです。 動物園でお昼を食べる …
エクササイズ 耳に輪ゴムをかける小顔法のやりがちな間違いと正しい方法 2019年8月1日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 「耳に輪ゴムをかけると小顔になり、肩こりも改善する」方法は、 とても簡単なのですが、つい、やってしまいがちな間違いがあります。 …
モーニング 「365日と日本橋」モーニングタイムにパンをイートインしました 2019年2月28日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 高島屋S.C.新館１階にある、「365日と日本橋」のイートインスペースで、お店で売っているパンをコーヒーと一緒に食べてきました。 …
エクササイズ 【整体師直伝】肩こりは肩を揉まずに脇の下ほぐし！ 2016年12月13日 まなみ https://verafan.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-01.jpg むしめがね 肩こりになったら、固くなっている肩の上の筋肉を直接もんだり、肩甲骨の間を押したりするよりも、「脇の下をほぐす」ことが効果的な場合があるそうで …
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