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水島弘史さんの低温調理で作るブリ大根レシピ「サタデープラス」

読了までの目安時間:約 5分


2016年11月19日放送
「サタデープラス」


マネープラスのコーナーで、
元宝塚男役トップの紫吹淳さんが、
低温調理法の水島弘史さんから、


「ブリ大根」の作り方のレクチャーを受けました。


その作り方を備忘のためにまとめておきます。

柳澤英子さん作り置きダイエット「キンスマスペシャル」フライパン編

読了までの目安時間:約 10分


2016年11月11日放送「キンスマスペシャル」で紹介された
柳澤英子さんの作りおきおかずダイエット法のレシピから、


この記事では、「フライパンを使用するもの」
のレシピをご紹介します。


電子レンジだけ、あるいは加熱せずにまぜるだけで
作れる料理はこちらをご覧ください。https://verafan.com/?p=1252


柳澤英子さん作り置きダイエット「キンスマスペシャル」・電子レンジと非加熱編

読了までの目安時間:約 7分


2016年11月11日放送「キンスマスペシャル」で紹介された
柳澤英子さんの作りおきおかずダイエット法のレシピから、


この記事では、「レンジだけで作れるもの」と
「加熱をしないもの」のレシピをご紹介します。

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