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明治乳業R-1ヨーグルトの花粉症への効果は?(体験談)

読了までの目安時間:約 5分

R-1ヨーグルトが
花粉症などのアレルギーの改善によい、
という話がありますが、


実際に食べている人はどうなんでしょう?


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三重県に住む人の体験談をご紹介します。


明治乳業R-1ヨーグルトの花粉症への効果は?


私は三重県に在住で、
海・山に囲まれた自然豊かな環境で生活しています。
家は杉・檜など、木に囲まれています。


黄砂もひどく影響があり、
黄砂が飛ぶ時期になると、
市が放送を行ったりします。


ベランダは勿論、車庫に入れてある車は花粉なのか、黄砂なのか、
黄色い粉がよく付いています。

この時期、外に洗濯物は干しません。


花粉もすごいです。
家の周りの山には、杉・檜が多く、
花粉時期になると、空気が淀んでいます。


風が吹くと花粉が飛んでいるのが、目に見えて解ります。


若い頃は花粉症とは無縁でしたが、
出産を機に、年々花粉症が悪化していきました。


花粉時期には、血液検査をすると
肝機能数値、Igeがかなり高くなります。


家の周りには、
花粉症の原因である杉・檜が沢山あるので避けようがありません。


花粉症のアレルギー反応はだんだんひどくなり、
杉・檜だけではなく、
桜・雑草類の花粉まで反応する様になりました。


出産で体質が変わったことや
疲労で免疫力も低下したのが原因だそうです。


症状としては、
くしゃみ・鼻水、目の痒み、
悪い日には頭痛もします。


目の痒み以外に、
白目部分の粘膜が腫れ上がり充血して、
黒目にかぶさる程に白目が腫れ上がります。


マスクをしたり、花粉が入らないような眼鏡をしてみたりと
試してはいるのですが、花粉をカットする事はできません。


家の中で空気清浄機を使っていても変わりありませんでした。


花粉時期になると病院で薬を処方してもらい飲んでいました。
少しは和らぐものの、
辛さは薬を飲んでも変わりありませんでした。


その時に、医師に勧められて、
R-1ヨーグルトを摂取する様になりました。


花粉症への効果と共に、
乳酸菌の力で体質改善を行う目的でした。


個人差があるみたいなのですが、
ヨーグルト内の乳酸菌が腸に届いて、
花粉症も改善されていくとのことでした。


花粉時期だけに摂取するのではなく、
毎日摂取していくことで、免疫力も高まるとのことで
私はR-1ヨーグルトの飲む方に決めました。


少しの量で、130円前後と他の商品よりは高価ですが、
腸まで届きやすく、日本人の腸内環境に合っている
乳酸菌が入っているそうです。


毎日、朝ご飯時に飲むようにしました。

免疫力が高められる為に、
インフルエンザにも強くなる効果があるとのことで、
娘にも飲ませる様になりました。

R-1ヨーグルトを飲む様になってから、
花粉症での症状でひどかった頭痛がなくなりました。


他の症状に関しては、どこまで変化があったかは、
まだ実感はしていないのですが、
大変だった頭痛がなくなったのは、かなりの効果だと思います。


乳酸菌での体質改善を行っていくには
花粉時期だけではなく、
普段から免疫力を高めておく必要があるので、
今後も飲み続けたいと思います。



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明治乳業R-1ヨーグルトの花粉症への効果は?まとめ


インフルエンザの季節に、
免疫力を高めるために
R-1ヨーグルトを摂る人も多いようですね。


1073TR-1乳酸菌は、
明治乳業が長年の研究で選び出した
ブルガリア菌で、


R-1が作り出すEPS(多糖類)には
免疫力を上げる効果がある、
とされています。


体質改善で何かの症状を変えるには、
1回とか2回ではだめですが、


腸内の菌相は3日くらいで変わる、ということですから
1週間くらい、試して様子を見ると良いかもしれません。


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