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【おすすめ】ツレヅレハナコさんの簡単・完璧な卵の茹で方

読了までの目安時間:約 7分

食ブロガー・ツレヅレハナコさんの
簡単で、完璧なゆで卵を作れる
ゆで方をやってみました。


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ほぼ日刊イトイ新聞の「偏愛の人」という記事は、
ツレヅレハナコさんの「卵愛」についてのインタビューです。
インタビュアーは、ツレハナさんの友人である、池田るり子さん。


その中で、ツレハナさんが、ゆで卵について語っている
回での説明を参考にしました。

http://www.1101.com/henai/2016-08-25.html


ツレハナさんの完璧なゆで卵の茹で方


1.卵は、冷蔵庫から出したてを使います。


2.100均で売っている卵穴あけ器で卵のおしり(丸い側)に
小さな穴を開けます。


3.鍋にお湯を沸騰させます。
お湯の量は、卵がぎちぎちにならず、
動けるくらい。


ツレハナさんは一度に「たくさん」茹でるそうですが、
それでも一つの鍋に入れられるのは8個まで、だそうです。


一度にお湯に卵を入れるとお湯の温度が下がってしまい
固まらなかったり、
鍋の中で卵が重なって動かなかったりするため、


だそうです。


・・・それって、卵20個くらいのことだと思いますので、
炊き出しでもなければ、一般家庭で一度に
そんなに卵を茹でることはないでしょうけれど。


4.ゆで時間は、沸騰したお湯に卵を入れて
Lサイズの場合で8分、


ゆであがってから煮卵にする場合は7分50秒くらい、


が目安です。


この時間で、黄身の周りが固まり、
中心は溶けださないくらいのゼリー状になります。


卵穴あけ器の必要性


卵に穴をあけてからゆでるのは
つるんと、きれいに殻を剥くためです。



ゆで卵を剥いて、殻に白身がくっついてボロボロになるのって
イヤですよね。


茹で卵の殻(というか、殻の内側の卵殻膜)が
白身にくっついてしまうのは、


卵の中に含まれている二酸化炭素が
加熱すると膨張して、
卵が卵殻膜に押し当てられるから


だとされています。


卵が古くなるほど、自然に二酸化炭素は抜けるので、
剥きやすいゆで卵ができるのですが、


いちいち、「この卵は新しいからゆで卵にできない」
とか面倒ですよね。


そこで、卵の中の二酸化炭素が抜けていくように
あらかじめ、卵の丸い方にある「気質」というすき間の
上の殻に小さな穴をあけておくんです。


これは、こつん、と殻をたたいてヒビを入れる
という方法でもいいのですが、


力加減が難しく、
深く割りすぎて、卵殻膜まで破ってしまうと
そこから白身がどんどん出てきてしまいます。


安全ピンで穴をあけるの同じで、
深く針を差しすぎると、白身が出てきて、
さらに、穴が押し広げられてゆでているうちに
われたりもします。


それに、針を刺すときに滑ったりすると
危険です。


そこで、卵穴あけ器の登場となります。

ゆで卵

新潟県燕三条市・エコー金属株式会社の製品です。
私は100円均一ショップのダイソーで買いました。





楽天にもありますね。送料がかかってしまいますが・・・

卵穴あけ器

針が出てこないようにするロック機能もあるので、
引き出しに入れておいても安心です。
108円なのにすごい。


くぼみに卵の丸い側を押し当てると、
自動的に針がちょこっと出てきて
いい具合に穴が開きます。

卵穴あけ器

実際にゆでてみた


冷蔵庫から出したての卵を使うのは、
「今すぐ茹でたいから」という
極めて実用的な理由です。


その出したて卵に穴をあけて


鍋にお湯を沸騰させます。

ゆで卵
私はシリット社のミルクポットを使っています。
厚みがあるのと、シラルガン、という素材の特性で、
茹でるものを入れてもお湯の温度が下がりにくいです。





沸騰したら卵を入れます。
底に当たって割れないよう、お玉を使いました。

ゆで卵

卵を入れてからは、あまりガラガラ沸かしていると、
割れてしまうので、適当にポコポコしている
くらいの火加減にします。


また、そのままでは卵の黄身が偏りますので、
ときどきお玉で卵を動かします。


ゆで時間は8分。


8分経ったら、
すぐに卵を流水で冷やします。
しばらく流水に当てたら、水と保冷材を入れたボウルに
入れて冷やします。



卵を冷やす、というプロセスは
ほぼ日の記事にはないのですが、


ほおっておくと余熱でどんどん火が通ってしまうので、
冷した方がよいはず。
また急冷して卵がすこし縮むことで、
より殻が剥きやすくなります。


冷えたら殻を剥きます。

ゆで卵
つるん、とむけました。


横半分に切ってこんな感じ。

茹で卵

今回はちょっと目を離してしまったので、
鍋底に当たっていた側が固まっていますね。


また、卵のサイズもLではなかったので、
7分50秒くらいが良かったかもしれません。


もっときれいに作れたら
その写真を載せます。



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【おすすめ】ツレヅレハナコさんの簡単・完璧な卵の茹で方 まとめ


このゆで方をおすすめする理由は、


安全な方法で卵に穴を開けることで、殻が剥きやすくなり
つるん、としたゆで卵ができる


冷蔵庫から出したての卵でOK


ゆで時間の調整がしやすい


からです。


卵を割らないように鍋に入れるとか、
黄身が偏らないように動かす、
鍋の素材、卵の大きさ、卵の数などによる茹で時間の調整


など、初めての時には
思ったようにいかない要素もありますが、


それでも、
「卵がボロボロ」などの残念な結果になる確率はかなり低いはずです。


ぜひ、卵穴あけ器を手に入れて、
やってみてください。


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